Clases LesMills y más


En BlackFenix vivimos la energía de LesMills todos los días.

Cada clase está pensada para motivarte, retarte y sacar tu mejor versión, tanto física como mentalmente.

Da clic en cada video para conocer cada clase y anímate a vivir la experiencia BlackFenix.

¡Aquí empieza tu transformación!
 

¿Buscas tonificar y ganar fuerza?

 

BodyPump te ayuda a esculpir tu cuerpo con barras y pesas, mientras mejoras tu resistencia.

 

¿Quieres liberar estrés mientras mejoras tu coordinación?

 

BodyCombat combina movimientos de artes marciales que te harán sentir fuerte, segura y empoderada.

 

Core,

 

donde fortaleces el centro de tu cuerpo para mejorar tu postura y estabilidad.

 

 

 

Zumba,

 

que te hará bailar mientras quemas calorías sin darte cuenta.

 

 

Pound,

 

una clase súper original que mezcla cardio, ritmo y actitud rockera con Ripstix en mano.

 

Pilates,

 

una práctica que te conecta contigo misma mientras mejoras tu flexibilidad, fuerza y control corporal.

 

¿Prefieres un cardio explosivo?

 

GRIT es entrenamiento HIIT que acelera tu metabolismo y quema calorías incluso después de terminar.

 

 

 

También tenemos Entrenamiento Funcional,

 

ideal para mejorar fuerza, agilidad y rendimiento con ejercicios que se adaptan a todos los niveles. 

 

 

Y si lo tuyo es moverte con ritmo,

 

PowerJump es pura diversión con minitrampolín: saltas, sudas y trabajas piernas, glúteos y core mientras elevas el ánimo.